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寒川町にあるファミリー整骨院のブログ

寒川駅北口から徒歩2分、フジスーパー寒川店さん前にあるファミリー整骨院のスタッフブログ。

腰痛

スタッフ日誌

院長の大竹です。

最近、腰に痛みを感じます。

以前は毎日のように行っていたストレッチも最近はサボり気味。。。

試しに立った状態から前屈をしてみたら、なんと指先が床に着かない!!

ちょっと前まで手の平が着いたのにっ!

患者さんには「ストレッチをした方がいいですよ!」と指導をしているのに、偉そうなこと言えませんね。

今日からストレッチを再開したいと思います!

また手の平が床に着くようになったらこのブログでご報告しますね!

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